成年人癫痫怎么做好日常防护

成年人癫痫病反反复作，不仅会影响患者的身心健康，甚至会对工作方面、家庭和睦、结婚生子等造成极大危害。那么癫痫病应如何做好日常生活中的预防护理呢。成都癫痫病医院的詹伟华院长为我们做出了专业的解答。

一、首先要注意饮食，癫痫患者切勿过饥或过饱。过度饥饿会使血糖降低，造成低血糖，往往会诱发癫痫。而过饱后血糖水平升高，体内胰岛素分泌增多，会加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。当患者腹泄、呕吐等大量失液症状后，应及时补充水分和电解质以保持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。癫痫患者应注意合理膳食，癫痫患者的身体营养消耗快，应补充适当的营养物质，多吃新鲜蔬菜，水果。不挑食、厌食。

二、其次在癫痫患者的日常护理中，可以参加适量的运动如，散步、慢跑、打羽毛球、兵乓球等。若病情基本稳定的话，还可以参加打篮球、踢足球等。适当的运动可以增加大脑神经细胞的稳定性。不宜进行游泳、跳水、蹦极等刺激性运动。如患者病情未得到控制，尽量不要让其单独外出，如家人陪同一起出门，应携带应急药物，以便病情突然发作时及时处理。

三、在医生的指导下服药、停药。勿擅自更改服药剂量。切勿擅自中止治疗，易使癫痫发作，病情加重。另外，癫痫患者应保持充足的睡眠，少看电视。多鼓励癫痫病人到公共场所与同龄人接触、适当的参加一些社交活动，放松心情，打开心扉。满足患者心中的存在感。

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