癫痫怎样减少发病率

癫痫具有反反复作的性质，疾病的反反复作都是因人而异，是患者们在生活中的不注重而导致了疾病出现反反复作，加重病情。为了减少疾病发作的次数，患者们在生活中的护理一定要引起重视。那么，癫痫怎样减少发病率?我们来听听成都癫痫病医院医生的介绍。

癫痫患者的生活要有规律，要""足够的休息睡眠这是减少疾病发作的次数，患者生活方面生活规律、睡眠充分，劳逸结合等。过于劳累、紊乱的生活也会引起癫痫病，还会使有癫痫病史的患者发作更频繁。

患者在饮食上的护理一定要引起重视，患者的饮食一定要以清淡为主，避免食物一些刺激性的食物和易发食物等，如酒类、咖啡、巧克力、浓茶饮品等，这类饮品会提高神经兴奋度，诱发癫痫病发作。而羊肉、狗肉、鲤鱼等均能导致癫痫病发作。所以，患者的饮食护理一定要引起重视。

癫痫病患者平时可以适当运动，做一些简单的运动来增强体质，但运动量一定要控制好，不宜过大运动量，过大会使患者换气过度，这是引发癫痫病常见的诱因之一，也是确诊癫痫病所要做的检测之一。

同时，患者要保持一个良好的心理状态，保持自身心情放松，不要冲动，发脾气，不宜激动。要有一颗平和的心态去对待疾病，积极的配合治疗，这样才能减少疾病的发作次数，从而达到治疗的效果。

患者在进行药物治疗的时候一定要按照医生的嘱咐去正规的服药，一定要按时按量的去服药，在用药期间一定要定期到医院进行检查，避免身体出现异常症状。

成都癫痫病医院医生提醒：癫痫的治疗是一个漫长的过程，患者在进行治疗的时候一定要有耐心的坚持治疗，这样才能控制疾病，达到治疗的效果。祝广大患者早日康复!