生活中哪些因素导致癫痫病发作

随着近几年大家对于癫痫病都有了一定的认识了，大家都治疗癫痫病的治疗过程是非常复杂而又漫长的，那么在生活中我们应该注意哪些因素是导致癫痫病的发作，在生活中也要注意避免这些诱发癫痫病发作的因素。那么在我们生活中有哪些因素是导致癫痫病的发作的呢?

 

一、在生活中一个比较容易造成癫痫病发作的因素就是睡眠不足，过度地疲劳。癫痫病患者在生活中要多注意休息，不要进行剧烈的运动。不要让大脑长时间地处在一个比较兴奋的状态，这样是非常容易诱发癫痫发作的。

 

二、吸烟饮酒，烟和酒都是具有强烈刺激性的，如果过量地吸烟和酗酒都是会导致癫痫病的发作，所以建议癫痫病患者尽量远离烟和酒这些具有刺激性的东西。

 

三、精神因素，癫痫病患者由于发作几次以后，害怕周围的歧视，久而久之出现焦虑、自卑甚至产生抑郁的心理问题。对于这种情况，应尽量化解压力，减轻心理负担，恢复正常心态。

 

四、癫痫病患者长时间看电视、用电脑，如果癫痫病患者长时间地接触这些电子产品容易使大脑长期处在比较兴奋的状态，没有使大脑得到休息，从而导致的癫痫发作。