秋季癫痫患者补气养气的方法有哪些

来源：成都神康癫痫医院日期：2013-09-10

秋季是养生补气的有名季节，对于体质弱的人如此，对于癫痫患者也是一样的道理。癫痫患者长期受到疾病的折磨，体质原本较好的也变得不如意，体质不好的就更加不好了。那么，秋季癫痫患者补气养气的方法有哪些呢？

中医上说，人体需要的就是气和血，也就是说，人体是靠着气和血在供养着所有的行动和思维。气行血行，气滞血淤。气血充足，运行通畅，人就会健康长寿，否则人就容易得病。秋季因其特殊的气候特点，非常适合将情绪慢慢收敛，心灵放空宁静，达到身心的调整和平衡，从而达到补气养气的大状态。

癫痫患者应该如何补气养气呢？著名癫痫医生经过多年研究和临床经验，提出以下几种方法：

一是秋季巧进补

很多人认为：当出现营养亏损过度时进补有名，其实不然，在秋季进行合适的进补对癫痫患者很有裨益。常见的进补主要有枸杞、麦冬、人参、茯苓，可滋阴润喉，也具有免疫调节的作用。不过，在剂量上难以拿捏是否适合自己的体质，不论食补还是药补，有名听取专业医师的建议。

二是秋季巧忌口

秋天要多吃滋阴降燥的事物，少吃辛辣增酸的寒凉之物。多吃些容易消化的事物，少吃生菜沙拉等凉性食物。秋天是阳气渐收，阴气慢慢增加的季节，不适合吃太多阴寒事物。尤其避免瓜果，比如西瓜、香瓜等损脾胃，可适量吃苹果、柑橘和龙眼等滋补水果。

三是秋季心情好

保持情绪稳定，心情好才是关键。《皇帝内经》记载：“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清”。癫痫患者适当做些心理调节，情绪慢慢收敛，凡事冷静淡然，保持好的心境非常有利于病情的治疗和康复。

秋季，癫痫患者进行补气养气的方法有哪些呢？秋季，癫痫患者补气养气的方法很多，建议广大癫痫患者朋友在专业医生的建议下进行科学的进补，保持良好的心理状态和积极的生活信心，您的健康就指日可待了。祝您生活幸福！